王烛的手指在键盘上轻快地敲击着，屏幕上浮现出一连串复杂的数字和曲线。在刚才的数据分析后，他的思路渐渐清晰，关于“一阶武者”的概念已经有了初步的轮廓。

　　一阶武者的定义，是身体素质的全面提升，气血流动的平稳与高效，力量、速度、耐力的增强。

　　但真正要将这些抽象的概念量化为具体的数据，并不是一件容易的事。

　　王烛的思路，从身体的基础指标开始。

　　“一阶武者的基本标准应该是——能够不借助任何辅助设备，只用拳头便能打出一吨的力量，并且身体能够承受这种力量的反震。”

　　人类极限记录是450公斤左右，标准的一阶武者能把这个记录翻倍。

　　王烛在电脑上开始细化这个标准背后的具体参数。

　　第一步就是力量的输出。

　　“一吨等于两千斤，要肌肉细胞的收缩力达到普通人的三倍以上，ATP的合成速率提升到每秒450个单位，线粒体数量增加到正常值的2.8倍。”

　　但仅仅是输出力量还不够，更关键的是身体承受这种力量的能力。

　　“骨骼密度必须达到3.8g/cm³，钙质含量提升到正常值的2.5倍，骨骼内部结构要形成完整的支撑网络，才能确保一吨力量的冲击不会造成骨裂。”

　　王烛快速记录着数据，手指在键盘上不停敲击：

　　“肌肉纤维的韧性提升到普通人的3.2倍，细胞膜的强度增加到原来的2.7倍，肌纤维之间的结缔组织密度提高到正常值的2.4倍，这样才能避免肌肉在巨大的冲击下撕裂。”

　　他停顿了一下，继续输入：

　　“血管壁的弹性要提升至少2.6倍，心脏收缩力增强到原来的2.3倍，血压控制在140-150毫米汞柱之间。只有达到标准，才能确保血液在高强度运动中不会出现回流或者瘀滞。”

　　数据看似繁琐，但每一项都至关重要。

　　缺少任何一个环节，都可能在使用力量时导致身体出现问题。

　　“细胞代谢率提升到正常值的2.5倍，确保高强度运动时的能量供应。但同时要控制自由基的产生，避免细胞过度损伤。”

　　王烛继续记录着：

　　“神经传导速度提升到每秒120米，确保在出力时肌肉群的收缩达到完美同步，避免力量分散。”

　　“经络系统的能量传导效率达到65%以上，确保气血运行通畅，避免某些部位出现能量瘀积。”

　　这些都是最基础的数据，但对普通人来说，要达到这些标准并不容易，即便服用了丹药，身体各项机能的提升也需要时间来适应。

　　王烛看着屏幕上的数据，想了想，决定整理更简单的判定标准。

　　数据过于复杂，普通人就难以判断，不利于普及。

　　需要简化成更直观的判定方式。

　　“第一个标准，一拳打出一吨力量，并且手臂完好无损。”

　　这种程度的力量足以在普通的钢板上打出明显的凹痕，但关键不在于破坏力，而在于使用这种力量时，手臂能否承受住反震。

　　普通人就算爆发出这种力量，也会导致手臂骨骼碎裂，肌肉撕裂，甚至造成终身残疾。但一阶武者的骨骼和肌肉已经发生了质变，不仅能承受这种力量，甚至在出拳后连皮肤都不会泛红。

　　“第二个标准，一口气连续击出十拳，每拳都要达到一吨力量，不出现气喘。”

　　连续十拳意味着在极短时间内，心脏不断供应大量血液到肌肉组织，肺部持续提供充足的氧气，细胞更是要在瞬间完成无数次的能量转换。

　　普通人别说十拳，就算全力出一拳后，体内的能量就会迅速耗尽，需要很长时间才能恢复，而一阶武者的心肺功能和细胞活性都得到了全面提升，连续十拳对他们来说就像正常呼吸一样轻松。

　　“第三个标准，能够承受一吨力量的正面冲击而不受伤。”

　　这里的“不受伤”不仅仅是表面上的完好，更重要的是内部组织不会受损，一吨力量的冲击会在瞬间传遍全身，如果身体强度不够，即便表面看不出伤痕，内脏也会受到严重损伤。

　　一阶武者的体魄已经发生了根本性变化，内脏器官都被强化过，即便受到剧烈撞击，也能像弹簧一样自然化解。

　　这个标准的重点在于“不受伤”，而不是极限承受力。

　　如果要换算成极限承受力，能承受一吨力量不受伤的一阶武者，极限承受力能达到二十吨以上。

　　真要测试极限，一阶武者能承受相当于一辆重型卡车的撞击而不会死亡。

　　但这种极限测试没有必要，因为它会给身体带来不必要的负担。

　　一吨的标准线，主要是为了确认身体已经完成了基础进化。

　　当一个人能被一吨的力量击中，连皮肤都不会破损时，就说明身体强度已经远远超出了普通人的范畴。

　　“第四个标准，一分钟内奔跑三千米，不会感到明显疲惫。”

　　这个速度相当于普通人全力冲刺的三倍以上，一阶武者在达到这种速度时，呼吸和心跳都不会产生剧烈波动，细胞能量转换效率都得到了质的飞跃。

　　普通人跑步时，细胞会大量消耗糖原，产生乳酸，导致肌肉酸痛，一阶武者的细胞能更合理地分配能量，避免损耗，所以不会感到疲惫。

　　接着，王烛又补充了一些更细致的标准：

　　“气血运行一个周天要控制在五分钟以内。”

　　这是经络系统达标的重要标志。

　　气血运行一个周天，就是能量在体内完成一次完整的循环。

　　普通人就算经过专门训练，也要二十分钟以上才能完成一个周天，一阶武者的经络系统已经被全面激活，能量运行的效率提高了四倍以上。

　　除此之外，还有体温的标准，必须稳定在37.2度。

　　过低说明细胞代谢不足，过高则意味着能量损耗过大。

　　37.2度是最理想的平衡点，此时细胞的能量转换效率最高，同时又不会产生过多的热量损耗。

　　“视力更是要达到2.0以上，听觉范围扩展到25kHz。”

　　感官的提升是身体整体进化的自然结果。

　　视力提升意味着视网膜细胞的密度增加，神经传导速度加快。听觉范围的扩展则表明耳蜗的敏感度得到了全面提升。

　　想要成为合格的一阶武者，所有标准必须全部达到，缺一不可。

　　因为这些都是身体各系统协同进化的外在表现，如果只达到某一项，说明进化并不均衡，反而会带来隐患。

　　王烛的标准虽然简化了很多，但依然严谨。

　　普通人通过这些外在表现，就能准确判断自己是否达到了一阶武者的水平，不需要复杂的仪器检测。